Life for Mission

침묵의 살인자, 고혈압 막아주는 식품 10가지 코메디닷컴 | 권순일 | 입력 2015.06.10 13:29 몸속 나트륨 제거 효과 등 고혈압은 '침묵의 살인자'로 불린다. 그 이유는 혈압이 심각한 수준까지 올라가도 증상을 느끼지 못하는 경우가 많기 때문이다. 고혈압은 신장(콩팥)병, 심장마비, 뇌졸중, 시..

걷기운동 1위는 동대문구, 술 덜 먹는 완주·송파… 대한민국 건강지도 [중앙일보] 입력 2015.04.07 19:34 / 수정 2015.04.07 19:39 더 편리해진 뉴스공유, JoinsMSN 뉴스클립을 사용해 친구들과 공유하세요 prev next 전국 시ㆍ군ㆍ구 가운데 19세 이상 남성의 흡연율이 가장 낮은 지역은 경기 과천시(27.7%..

건강 위해 새해부터 가져야할 생활습관 8 코메디닷컴 | 권순일 | 입력 2014.12.31 08:21 TV 끄고 걷는 것부터 새해 소망을 말할 때 빠지지 않는 것이 바로 건강이다. 사실 돈도 명예도 건강하지 못하면 아무런 소용이 없는 것이 된다. 이 때문에 새해에는 건강한 생활습관을 가지겠다는 목표를 가..

비타민 C는 왜 몸에 좋을까? 하이닥 | 조은아 | 입력 2014.12.23 10:00 비타민C가 몸에 좋다는 말은 우리 생활 속에서 모를 수 없는 기본 상식으로 자리 잡고 있습니다. 하지만 비타민C가 정확히 어떻게 좋고 어떤 효능이 있는지에 대해 자세하게 알고 있는 사람은드뭅니다. 그래서 비타민 C의 효..

세계 장수마을에서 찾은 '10가지 장수 비결' 하이닥 | 신정윤 | 입력 2014.12.22 14:29 인간은 누구나 오래 살고 싶어한다. 그래서 100세 넘는 장수 노인들의 이야기를 들으면 비결이 무엇인지 궁금해한다. 일본 교토 의대 야모리 교수와 WHO의 협력으로 10년간 세계 25개국 57개 지역을 대상으로 한 ..

숙면이 치매 막아줘 김철중 의학전문기자 입력 : 2014.11.28 05:29 덜 잘수록 뇌에 독성물질 늘어… 국내 주도 연구진이 첫 입증 잠을 충분히 자면, 치매에 덜 걸릴 수 있다는 가설이 국내 연구진 주도의 실험으로 입증됐다. 수면 시간이 적으면 치매 발생 위험이 커진다는 가설은 최근 신경학..

커피 애호가라면 알아둬야 할 10가지 코메디닷컴 | 권순일 | 입력 2014.11.15 09:15 | 수정 2014.11.15 10:21 전 세계 거래 물품 2위 미국인들이 하루에 소비하는 커피만 4억 잔이 넘는다고 한다. 커피는 석유에 이어 전 세계에서 두 번째로 거래량이 많은 물품이다. 관세청에 따르면, 지난 2012년 우리..

내 두뇌 나이는 몇살? 테스트해보세요 코메디닷컴 | 문세영 | 입력 2014.11.13 17:25 | 수정 2014.11.13 17:33 노화가 얼마나 진행되고 있는지 파악하는 방법은 다양하다. 주름살이나 흰머리, 피부의 탄력 등으로 파악할 수 있고, 동일한 강도의 일을 예전보다 힘들게 수행하거나 빨리 지친다면 체력..

감기 예방하는 간단한 방법 5가지 코메디닷컴 | 권순일 | 입력 2014.11.11 08:27 햇볕 쬐며 산책하고... 감기에 걸리고 나면 책상에 티슈 통을 갖다놓고 콧물을 닦아내며 버티는 것 외에는 뾰족한 방법이 별로 없다. 감기는 예방이 최선이다. 미국의 건강 정보 사이트 '프리벤션닷컴(prevention.com)'..

뇌를 자극, 기억력 높여주는 방법 6가지 코메디닷컴 | 권순일 | 입력 2014.10.31 13:31 안 쓰던 손을 사용하고... 뇌를 훈련하는 방법을 밝힌 연구결과는 많다. 미국의 건강 정보 사이트 '헬스닷컴(Health.com)'이 과학적 연구결과를 토대로 기억력 높이는 방법 6가지를 소개했다. ◆큰소리로 읽어라=..