Life for Mission

내 아이가 반드시 먹어야 할 건강식품 10가지는? 기사입력 2014-05-21 15:28기사수정 2014-05-21 15:28 성장기 아이들에게 '먹거리'는 특히 중요하다. 풍부한 영양분이 들어있는 음식을 먹을수록 신체 및 두뇌 발달에 도움을 주기 때문이다. 이에 미국 폭스 뉴스는 20일(현지시간) 성장기 아이들의 ..

당신을 똑똑하게 해줄 취미 7가지 The Korea Herald 한국어판 > Life & Style Published : 2014-05-19 14:48Updated : 2014-05-19 14:49 취미의 본래 의미는 “쉬기 위한 것”이라고 알려졌지만 몇몇의 취미활동은 일정한 시간 동안 즐기면 똑똑해질 수 있다고 라이프스팬이 보도했다. 1. 악기 연주 어릴 때 악기 ..

노화를 촉진시키는 8가지 무서운 습관 The Korea Herald Published : 2014-05-15 14:48 Updated : 2014-05-16 20:18 “노화”는 모든 사람들에게 무서운 존재다. “늙는다는 것”은 외모뿐만 아니라 건강에도 영향을 미친다. 아쉽지만 우리는 노화를 막을 수 있는 방법은 없다. 하지만 몇 가지의 안 좋은 습관..

건강의 보루, 위를 튼튼하게 해주는 식품 4 코메디닷컴 | 권순일 | 입력 2014.04.22 16:23 비타민Uㆍ알리신 등 함유 위는 소화관의 일부분으로 구강과 식도를 통해 내려온 음식물을 잠시 동안 저장하고 일부 소화 작용을 거쳐 소장으로 내려 보내는 역할을 한다. 위의 기능에는 기계적인 소화 작..

요구르트, 식전에 먹을까? 식후에 먹을까? 정보 -->기사입력 2014-04-19 14:01 정보 --> 헬스조선 DB요구르트는 대표적인 건강식품이다. 요구르트 속 유산균 때문이다. 유산균은 장 속 유해균의 활동을 억제하고 위장운동을 정상으로 유지하는 역할을 한다. 따라서 유산균이 많을 때 요구르트를 ..

“낮잠 많이 자면 사망률 높아진다”<英 연구> 정보 -->서울신문. 기사입력 2014-04-12 14:32 | 최종수정 2014-04-12 18:12 정보 --> 춘곤증 낮잠 [서울신문 나우뉴스]날씨가 따뜻해지면서 춘곤증을 호소하는 사람이 무쩍 늘었다. 여유가 되는 사람들은 점심식사 후 오후에 낮잠을 즐기기도 하는..

복부비만 체조, 누워서 할 수 있어…"쉽고 간단해!" 조선비즈닷컴 입력 : 2014.04.11 21:44 ▲ 복부비만 체조/네이버영상캡쳐'복부비만 체조'가 공개돼 화제다. 최근 여러 포털사이트에 '복부비만 체조'라는 제목으로 영상이 올라왔다. 영상에 따르면 '복부비만 체조'는 바닥에 누운 준비 자세..

커피, 하루 4잔 이상 마시면 간암 위험 42% 감소 한국일보 서울경제. 입력시간 : 2014.04.10 10:22:49 하루에 커피를 4잔 이상 마시면 간암 위험이 42%까지 낮아진다는 연구결과가 나왔다. 미국 서던 캘리포니아대학 종합암센터의 웬디 세티아완 박사는 하루 최소한 1잔 이상 커피를 마시는 사람은 ..

<힐링푸드>마그네슘 품은 씨앗 3총사…‘안마’가 필요없네 ! 정보 -->문화일보 33면| 기사입력 2014-04-09 14:21 | 최종수정 2014-04-09 15:21 마그네슘은 신경과 근육이 효과적으로 기능하는 데 필수적인 미네랄이다. 특히 근육 이완작용과 관련해서는 마그네슘을 빼놓고 얘기할 수 없다. 근육..

“남성보다 여성이 특히 우유 많이 마셔야” 정보 -->기사입력 2014-04-09 08:20 정보 --> 기사원문 16 4년 간 관절 상태 연구 남성보다는 여성이 특히 우유를 더 많이 마셔야 한다는 연구결과가 나왔다. 미국 보스턴의 브리검앤우먼 병원 연구팀이 남성 888명과 여성 1260명을 대상으로 한 4년간의..