Life for Mission

“비타민D 부족할수록 치매 걸릴 확률 높아져” 기사입력 2014-08-08 10:21기사수정 2014-08-08 10:21 비타민D가 부족할수록 치매에 걸릴 가능성이 높다는 연구결과가 나왔다. 비타민D와 치매 사이에 연관성이 있다는 점은 이미 알려져 있었으나 이번 연구에선 과거 어떤 연구보다 가장 강력한 상..

"카페인 많이 섭취할수록 이명 발생률 ↓" 파이낸셜뉴스 | 구자윤 | 입력 2014.08.08 09:56 카페인을 많이 섭취할수록 이명을 앓지 않는다는 연구결과가 나왔다. 미국 하버드대 의과대학 여성병원 연구진은 30~44세 미국 여성간호사를 대상으로 한 '간호사 건강조사(Nurses' Health Study II)'에서 6만500..

침만 잘 삼켜도 병 낫는다? 신묘한 '침'의 효능 SBS | 조동찬 기자 | 입력 2014.07.26 21:24 <앵커> 입 속의 침을 잘 보존하는 게 장수 비법이다, 동의보감에 나오는 말입니다. 침에 염증 치료 단백질이 있어서 침을 자주 삼키면 식도와 위의 염증을 가라앉힐 수 있고, 또 외부 세균과 싸우는 면..

운동은 인체 튜닝.. 늙지 않는 비결 7가지 코메디닷컴 | 권순일 | 입력 2014.07.03 08:39 운동을 얼마나 하는지, 또는 얼마나 스트레스를 잘 해소하는 지 등 일상생활의 습관에 따라 나이보다 더 젊어 보이기도 또는 더 늙어 보이기도 한다. 어떻게 해야 보다 더 젊게 오래 살 수 있을까. 미국의 AB..

이렇게 하면 항암효과↑..힐링 식사법 '6가지' 서울신문 | 입력 2014.07.01 14:57 | 수정 2014.07.01 19:17 [서울신문 나우뉴스]평소 일상생활에서 암 유발 가능성을 최소화해주는 방법은 무엇일까? 아마도 매일 3끼 먹는 식단구성을 건강과 체내 항암면역력 증진에 알맞도록 조절해주는 것이 순서상 ..

2분 안에 스트레스 확 날리는 법 6가지 코메디닷컴 | 권순일 | 입력 2014.06.30 08:23 거울 보며 웃는 표정만 지어도... 정크 푸드를 먹거나 술을 마시거나, 멍하니 TV를 보면서 스트레스를 누그러뜨리는 경우가 있다. 그러나 이러한 방법은 실제적으로 스트레스를 해소하는 데 큰 도움이 되지 않..

인사이트 June 11. 2014. 10:31 am 커피가 신체에 미치는 ‘놀라운’ 효능들 커피는 중독성이 강한 것은 사실이다. 게다가 커피를 너무 많이 마시면 신경질적으로 행동할 때도 있다. 하지만 커피는 머리부터 발끝까지 당신의 신체에 놀라운 효과를 끼친다. 그것도 아주 긍정적이고 탁월한 효과..

당신 뱃살이 줄어들지 않는 이유 7가지 서울신문| 입력 14.06.04 14:42 (수정 14.06.04 14:42) [서울신문 나우뉴스]볼록한 뱃살이 걱정되는 것은 남녀 모두 마찬가지. 평소 식사량을 조절하고 운동도 해보지만 좀처럼 빠지지 않는다. 더구나 날씨가 점점 더워짐에 따라 옷차림까지 얇아져 뱃살에 대..

당신이 몰랐던 건강 상식 리빙센스 | 입력 2014.05.29 13:57 '검색하기" class=keyword href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%EC%95%84%EB%8A%94%20%EA%B2%83%EC%9D%B4%20%ED%9E%98%EC%9D%B4%EB%8B%A4&nil_profile=newskwd&nil_id=v20140529135710828" target=new>아는 것이 힘이다'라는 말은 건강에도 해당되는 말이다. 잘못 알려진 ..

장수 리스크 없는 내 몸 투자법 9 웬만한 적금보다 낫다! 헬스조선 | 글 박성연 | 입력 2014.05.23 17:28 | 수정 2014.05.23 17:38 오래 사는 것이 축복이 아닌, 위협이 되는 '장수 리스크'의 시대다. 경제학자들은 장수 리스크가 개인에게는 북한의 핵위협보다 더 치명적일 수 있다고 경고한다. ↑ [헬..