Life for Mission

<힐링푸드>마그네슘 품은 씨앗 3총사…‘안마’가 필요없네 ! 정보 -->문화일보 33면| 기사입력 2014-04-09 14:21 | 최종수정 2014-04-09 15:21 마그네슘은 신경과 근육이 효과적으로 기능하는 데 필수적인 미네랄이다. 특히 근육 이완작용과 관련해서는 마그네슘을 빼놓고 얘기할 수 없다. 근육..

“韓 이공계 국외 두뇌유출 많다” 기사입력 2014-04-09 06:06기사수정 2014-04-09 07:39 “韓 이공계 국외 두뇌유출 많다. (서울=연합뉴스) 김승욱 기자 = 한국 이공계 인재의 국내 취업 기피가 국가경제에 악영향을 끼치고 있다는 조사 결과가 나왔다. 스위스 국제경영개발연구원(IMD)은 지난해 한..

커피의 치매 예방·치료 효능 입증 정보 -->기사입력 2014-04-09 09:10 정보 --> 기사원문 40 독일-프랑스 공동 연구팀 발표 나이 들수록 커피에 맛을 들이는 것이 좋을 듯하다. 커피가 치매를 예방한다는 연구결과가 나왔기 때문이다. 독일 본 대학과 프랑스 릴 대학의 연구팀이 공동으로 생쥐..

걷기는 뇌 운동…잘 걸으면 치매도 예방 정보 -->기사입력 2014-04-08 21:26 정보 --> <앵커> 누구나 쉽게 할 수 있는 걷기운동은 실은 고도의 뇌 운동입니다. 100개가 넘는 팔다리 근육이 순서대로 움직이면서도 힘의 균형이 정확히 맞아야만 걸을 수 있기 때문입니다. 그래서 잘 걸으면 치..

나이 들어 살찌게 만드는 5가지 나쁜 습관 입력 F 2014.04.02 11:18 수정 2014.04.02 11:28 커피 너무 안 마셔도... 세월과 함께 늘어나는 뱃살과 체중은 중년에 이른 사람들 대부분이 경험하는 일반적인 신체변화 현상이다. 나이가 들면 신진대사가 느려져 살이 찌기 때문이다. 한 연구에 따르면, 여..

몸을 탄탄하게 만들어주는 식품 6가지 코메디닷컴뉴스. 입력 F 2014.04.03 10:54 수정 2014.04.03 16:27 체력·지구력 등 향상 건강은 물론이거니와 탄탄한 몸을 갖기 위해 운동을 하는 사람이 많다. 그런데 운동과 함께 뭘 먹느냐 하는 것도 목표를 달성하는 데 중요한 요소가 된다. 미국의 건강 정..

견과류 등 먹으며 운동 하면 엄청난 효과 코메디닷컴뉴스 입력 F 2014.04.04 16:18 수정 2014.04.04 16:26 같이 하면 엄청난 상승효과 건강을 위해 좋은 음식을 먹거나 운동을 하는 경우가 있다. 그렇다면 건강식품을 먹는 것과 걷기 운동은 건강에 어느 정도 영향을 미칠까. 미국의 시사 주간지 ‘..

우유의 22배, 달걀의 14배....김에 많은 이것은? 정보 -->기사입력 2014-04-08 17:50 정보 --> 기사원문 18 최근 일상 생활에서 쉽게 피곤을 느끼는 사람이 많다. 조금만 움직여도 나른해지고 매사 의욕이 떨어지는 경우가 있다. 이럴 때 김을 자주 먹어보자. 식품의약품안전처에 따르면 김 100g에는 ..

필리핀 선교 사역 18년이 되었습니다. 많은 눈물과 아픔속에서 영적으로 성숙하는 기회가 되었고 어려움속에서 더욱 낮아지는 훈련을 경험했으며 외로움속에서 더욱 하나님을 찾게 되어 영성 생활에 많은 도움이 되었습니다. 부족하지만 저의 사모가 여러가지 사역 사진을 모아 선교 영..