Life for Mission

10 Chores That Can Help You Lose Weight | By Ellen Breslau Posted: 11/17/2013 7:44 am EST | Updated: 11/17/2013 6:15 pm EST SPECIAL FROM Grandparents.com Hate the idea of going to the gym or lifting weights? Then consider the chores you do every day. Do enough vacuuming, dishwashing, and gardening among other chores, and you can burn serious calories. But first, take a look at..

20년 경력 '진상 술꾼'의 양심선언[어느 알코올중독자의 고백①] 나는 왜 술을 끊으려 하는가 - 프롤로그 13.11.16 21:49l최종 업데이트 13.11.16 21:49l미투데이 싸이공감 오블 힘겹게 들어 올린 눈꺼풀 밖으로 보이는 세상이 낯이 익다. 다시 눈을 감는데 머리 전체에 싸늘한 통증이 느껴진다. 다..

Lung cancer in non-smokers By Yoon Ja-young It is well known that smoking increases the risk of lung cancer, by up to 80 times according to some research. However, some non-smokers also fall victim to lung cancer. According to the Dongnam Institute of Radiological and Medical Sciences, around 20,000 people get lung cancer in Korea every year. Among them, around 15 percent are n..

Don't forget handful of almonds a day A research suggests that almonds, rich in alpha tocopherol, a form of vitamin E, reduce inflammation and oxidative stress. Research shows nuts diminish inflammation and oxidative stress Prof. Jeffrey Blumberg By Yoon Ja-young Snacking can be a healthy habit if you make informed choices. Scientists from Tufts University in the United States..

The Top 5 Diet Pill Ingredients for 2014 Sponsored Last Updated November 11, 2013 SmarterLifestyles Supplement companies are always looking for the best ingredients to help with weight loss. Though there doesn’t seem to be a magic cure for losing weight, these six ingredients seem to be helpful in supporting a plan for diet and exercise. Green Tea: Green tea has been drunk fo..

“한국인 전연령대 칼슘 부족 심각” 기사입력 2013-11-14 10:01 [헤럴드경제=김기훈 기자] 성장기 청소년을 비롯 우리나라 국민 전 연령대의 식생활에 칼슘이 부족한 것으로 나타났다. 14일 질병관리본부 질병예방센터는 2011년 국민건강영양조사 결과를 분석한 결과 우리 국민의 식생활에서 ..

[의학] "빨리 걷는 사람이 오래 산다" YTN | 입력 2010.09.10 16:36 | 평상시 걸음 속도가 얼마나 오래 살 수 있는지를 보여주는 지표가 될 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 또 악수할 때 손을 잡는 강도와 의자에서 일어날 때 걸리는 시간 등도 수명의 척도가 될 수 있다고 영국 인디펜던트가 ..

'연어, 블루베리..' 연령별 눈 면역력 키우는 음식 국민일보 | 입력 2013.11.05 10:54 [쿠키 건강] 오는 11월 11일은 눈의 날이다. 대기가 건조해지고 일교차가 심해지는 11월은 눈 건강을 잃기 쉬운 달이기도 하다. 실제로 안구건조증으로 내원하는 환자가 급증하는 시기도 지금이다. 충분한 휴식..

외로우면 일찍 죽는다?…술·담배·비만 보다 사망률↑최종수정 2013.11.09 22:10기사입력 2013.11.09 12:03 아시아경제 다른기사보기 [아시아경제 지연진 기자]외로움이 조기 사망율을 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국의 경제일간 월스트리트저널(WSJ)은 최근 미 유타주 소재 브리검영 ..

장수식품 대추, 노화 방지 면역력 강화 탁월 코메디닷컴 | 김 용 | 입력 2013.11.04 17:37 늦가을의 정취를 느끼며 건강도 챙길 수 있는 식품이 바로 대추다. 대추를 50g 정도 먹으면 비타민C 하루 권장량의 31%를 섭취할 수 있다. 비타민C는 철분의 흡수를 도와 빈혈을 예방한다. 항산화기능도 있..