피부 노화의 원인 "늙지 않는 방법은 없을까?"
최종수정 2013.11.26 07:12기사입력 2013.11.26 07:12
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최근 한 포털사이트에 피부 노화의 원인이라는 제목의 게시물이 올라왔다.
피부 노화의 원인은 환경적요인과 세월이 지남에 따라 자연스럽게 발생하는 '내인성노화' 때문이다.
먼저 환경적요인은 햇빛과 흡연 등이 있다. 햇빛은 피부노화를 유발하는 대표적인 요인이다.
태양에서 나오는 자외선과 적외선은 피부노화를 촉진시킨다.
흡연도 피부의 노화를 앞당기는 원인 중 하나다.
흡연은 각질층의 수분 함량을 떨어뜨려 건조하게 만들고 에스트로겐을 감소시켜 피부를 위축시킨다.
'내인성노화'는 우리 몸의 대사과정에서 만들어진 활성산소 때문이다.
활성산소가 제거되지 않으면 몸에 누적돼 피부 손상을 초래한다.
피부 노화를 막기 위해선 활성산소가 누적되는 것을 최소화해야 하는데
식이조절이나 운동 등을 통해 이 활성산소가 쌓이는 것을 줄일 수 있다.
피부 노화의 원인을 접한 네티즌들은
"피부 노화의 원인, 역시 늙지 않으려면 자기 관리를 해야 한다",
"피부 노화의 원인, 자외선 차단제 열심히 바르자",
"피부 노화의 원인, 담배는 만병의 원인" 등의 반응을 보였다.
온라인이슈팀
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