당신을 똑똑하게 해줄 취미 7가지

 

당신을 똑똑하게 해줄 취미 7가지

 The Korea Herald 한국어판 > Life & Style  Published : 2014-05-19 14:48Updated : 2014-05-19 14:49

 

 

취미의 본래 의미는 “쉬기 위한 것”이라고 알려졌지만 몇몇의 취미활동은 일정한 시간 동안 즐기면 똑똑해질 수 있다고 라이프스팬이 보도했다.

1. 악기 연주

어릴 때 악기 연주를 시작하는 것이 더 효율적이지만 성인이 되어 시작하는 것이 안하는것보다 좋다. 하나의 악기에만 집중하지 않아도 된다.

2. 퍼즐

퍼즐은 뇌를 자극시키는 좋은 활동이다. 퍼즐은 사람을 생각하게끔 만들고 지능에 직접적인 연관이 있다. 퍼즐이 재미없다면 크로스 워드 퍼즐을 해도 무관하다.

3. 동전 등의 수집

동전, 곤충, 화폐 – 아무거나 좋다. 수집을 통해 세상에 대해 더 배울 수 있으며 수집한 것을 관찰하면서 특정 분야에 대한 지식도 늘어날 것이다.

4. 외국어 배우기

외국어를 배운다는 것은 언어습득 뿐만 아니라 특정한 나라에 대한 지식도 깊어질 것이다. 공부하는 과정 동안에는 뇌에 자극을 주어 뇌 발달에도 도움이 된다.

5. 비디오게임

모든 비디오게임이 아이들에게 부정적인 영향을 주지 않는다. 뇌를 “훈련” 시킬 수 있는 비디오게임은 손과 눈의 동작을 일치시키는 능력과 결정 능력을 키워준다. “상상 버블 (imaginary bubble; 현실에서 도피할 수 있는 상상의 공간)” 이라는 가상 공간도 형성해준다. 

6. 독서

독서를 통해 세상을 이해하는 방법이 깊어질 것이며, 단어도 많이 배우게 되며 집중력 또한 향상시킨다.

7. ‘브레인포그’를 막을 수 있는 게임 

수수께끼를 푸는 것은 치매예방을 60%나 막아준다. 머리를 써야 하는 게임은 기억력에 도움이 된다. 건강한 음식과 적절한 게임을 병행하면 인지 기능도 향상시킬 수 있다. ( 브레인포그: 머리가 혼란스럽고 안개같이 흐려서 분명하게 생각하거나 표현하지 못하는 상태)

(코리아헤럴드 조한나 인턴기자 hnncho@heraldcorp.com)
[사진=123rf]

<관련 영문 기사>

Hobbies that make you smarter

Hobbies are activities that help to relax the human mind and body. But there are certain hobbies that will make you smarter as well if you enjoy them for a long period, according to Lifespan.

1. Playing an instrument

Playing an instrument during childhood has a greater impact on intelligence, but playing as an adult is better than not playing at all. Focusing on only one instrument isn’t necessary.

2. Puzzles

Puzzles are brain teasers. They make you think and have a direct link to intelligence. If puzzles aren’t your thing, crosswords will do the same job.

3. Collecting things such as coins

Collecting coins, insects, banknotes -- all are fine. They will help you learn more about the world. By examining the collected things your knowledge will broaden.

4. Learning a foreign language

Learning a foreign language not only helps you communicate with others, but can also give you deeper knowledge about other countries and their history. The process of learning a language helps develop and sharpen the brain.

5. Playing Video games

Not all video games have negative impacts on children. Some games, particularly brain training video games, help to enhance hand-eye coordination and the ability to make critical decisions, which are important in life.

6. Reading books

Reading helps us to understand the world, broaden our vocabulary and keep us focused. It also creates an “imaginary bubble,” a place where we can escape from reality.

7. Games that prevent brain fog

Riddles can help reduce the risk of having dementia by 60 percent. Challenging games help to improve the memory. If you’re eating the right food and enjoying challenging games, it can improve cognitive function.

By Cho Han-na, Intern reporter (hnncho@heraldcorp.com)